Giữ cho da không bị sần sùi đúng cách giúp làn da mềm mại, xinh đẹp hơn khi mùa đông đến.
Giữ ẫm cho da khi có những dấu hiệu sau đây: da khô ráp, ngứa, vảy da, xuất hiện các vết nứt nẻ, da chuyển màu sậm tối, xưng đỏ. Giữ ẫm cho da mùa khô rất cần thiết, vì mùa này da mất nước, trở nên sần sùi rất khó chịu.
- Uống đủ nước lọc, nước trái cây mỗi ngày khoảng 2,5 – 3 lít. Không được dùng nước có ga vì nó sẽ làm da bạn khô hơn.
- Bổ sung các loại cá hồi, các trích, cá thu… nhiều axit béo sẽ giúp loại bỏ vảy da, giảm quá trình lão hóa. Nuôi dưỡng da từ bên trong, cân bằng độ ẫm cho da.
- Ăn sinh tố bơ sẽ giúp giữ ẫm cho da rất tốt. Bơ giúp thẩm thấu sâu bên trong lớp mô da, loại bỏ các tế bào chết, giảm các mẫn đỏ và bớt viêm da.
- Uống nhiều cam, quyt, chanh để bổ sung dinh dưỡng tốt cho da. Uống nhiều sẽ tăng sức đề kháng, giúp da sáng lên và bảo vệ da không bị dị ứng do trời lạnh.
Xem thêm các phương pháp giữ ẩm
- Sử dụng các loại mặt nạ có chưa mật ong. Giúp dưỡng ẫm và kháng khuẩn rất tốt. Giúp da mịn màng hồng hào kể cả trong thời tiết cực lạnh. Sử dụng các loại mặt nạ có chứa mật ong còn giúp da sáng hơn mùa lạnh.
- Hạn chế tối đa dùng nước quá nóng vì sẽ rất dễ bị mất nước. Sau khi tắm bằng nước ấm nên bôi kem dưỡng ẫm để bổ sung chất giữ ẫm cho cơ thể.
- Pha loãng bột yến mạch để tắm, ngâm từ 10 – 15 phút mỗi ngày rất tốt cho da mùa khô lạnh.
Chúc bạn luôn luôn xinh đẹp !
Làm mờ vết nám lấy lại làn da nuột nà